«Повернутися зі спокоєм у серці»: гвардійці Подільського полку проходять декомпресію після фронту

Повернутися з «нуля» — це не лише змінити локацію, а й переналаштувати власну психіку. Військовослужбовці 36-го Подільського полку Нацгвардії України після важкої ротації проходять курс комплексної декомпресії. Ця програма є необхідним містком між бойовими діями та мирним життям, допомагаючи воїнам безпечно «видихнути» війну перед зустріччю з рідними.

Декомпресія — це не просто відпочинок, а системна робота, що поєднує психологічне розвантаження, фізичну реабілітацію та соціальну адаптацію.

«Тумблер» війни: навіщо це бійцям?

На позиціях боєць звикає бути «натягнутою струною». Психолог полку Віталій Геник пояснює: людина не може просто вимкнути бойовий режим, переступивши поріг дому.

«Моє завдання — допомогти їм “перемкнути” цей тумблер. Головне — дати бійцю зрозуміти, що він уже в безпеці. Ми прагнемо, щоб до своїх сімей чоловіки поверталися не з війною в очах, а зі спокоєм у серці», — зазначає психолог.

Досвід гвардійців: від скепсису до усвідомлення

Для багатьох бійців такий формат є незвичним. Солдат із позивним «Хмара» зізнається, що спочатку хотів лише виспатися і швидше поїхати додому:

«Думав — навіщо це все? Але згодом зрозумів: прості речі, як-от настільні ігри чи прогулянка без бронежилета, реально повертають відчуття реальності».

Більш досвідчені військові, як-от штаб-сержант на псевдо «Нік», впевнені: декомпресія рятує родини.

«Після перших ротацій я приїжджав додому “зарядженим”, дратували дрібниці. Тепер я тут, щоб повернутися в сім’ю, а потім у стрій — з холодною головою», — ділиться гвардієць.

Фізичне відновлення та дозвілля

Окрім роботи з психологами, програма включає інтенсивний догляд за тілом:

• відвідування соляних кімнат;
• сеанси лікувального масажу;
• активний відпочинок (теніс, настільні ігри);
• прогулянки на природі для нормалізації сну.

Такий підхід дозволяє зміцнити бойовий колектив та подбати про кожного бійця. Адже головна цінність — це людина, яка має право на спокій після чесно виконаного обов’язку. Після завершення курсу на гвардійців чекає заслужена відпустка у колі найрідніших.

Читайте також: У сервісному центрі МВС Хмельниччини ветеранам презентували послуги з безбар’єрності (ФОТО)

На Хмельниччині посилюють підтримку ветеранів та ветеранського бізнесу

Всі новини на одному каналі в Google News 
Підписуйтесь та оперативно слідкуйте за новинами у Телеграм, Вайбер, Facebook