Як покращити стан здоров’я під час різких перепадів погоди?

На сьогоднішній день у Хмельницькому та області спостерігаються різкі перепади погоди.  Через це збільшилась кількість городян, які скаржаться на погане самопочуття.

В основному причина поганого самопочуття – втома, тривога та неспокій. Невропатолог поліклініки №1 Людмила Барціховська радить навчитися слухати власний організм та розуміти, що йому потрібно – вітаміни, відпочинок, лікування чи фізичне навантаження.

Також лікар додала, що відмова від алкоголю та тютюну, правильне харчування та споживання достатньої кількості рідини – це запорука гарного самопочуття під час магнітних бур.

Поради лікаря у сюжеті ТРК “Місто”

Схоже

У розпалі сезон збирання грибів.  Щоб отримати насолоду від спілкування з природою й уникути прикрощів, лісівники Хмельниччини нагадують найважливіші правила поводження з грибами. Вирушаючи на тихе полювання, пам’ятайте: не впевнений – не бери! Ніколи не пробуйте гриби на смак і на запах, навіть якщо  переконані, що вони їстівні. Не збирайте гриби, які біля основи ніжки […]

Минулого тижня в яслах-садку комбінованого типу № 6 «Райдуга» в місті Нетішині був зареєстрований спалах кишкових інфекцій. Клінічні прояви в першого хворого з’явились четвертого жовтня в 0 годин 43 хв. Протягом дня до інфекційного відділення спеціалізованої медико-санітарної частини Нетішина було госпіталізовано троє дітей та один  вихователь. П’ятого жовтня сюди потрапило ще сімнадцятеро дітей з різних […]

З настанням холодів для дорослих і малих починається сезон захворювань на грип. Історія повторюється щороку, і здавалося б, усі ми добре обізнані з тим, що треба робити, аби не захворіти, і як ефективно лікуватися. Проте через підступність грипу така самовпевненість може дорого обійтися і в прямому, і в переносному розумінні. Тож лікарі  Хмельницького обласного лабораторного […]