Кращі тренери Хмельницького влаштовують масові безкоштовні тренування

Кращі тренери Хмельницького влаштовують масові безкоштовні тренування 06 Травня 2019 967
Дозвілля

У Хмельницькому стартував масштабний проект «Fitness city». Про це повідомляють у прес-службі міськради.

Перше тренування на стадіоні «Поділля» відбулося в суботу і мало неабиякий попит серед хмельничан. Відкрили проект функціональним тренуванням від Сніжани Кріль (СпортЛенд), яке допомагає зміцнити м’язи стабілізатори, які дозволяють легко утримувати тіло у будь-яких положеннях, формують почуття рівноваги, гнучкості, отже дають можливість впевнено рухатись і володіти своїм тілом, допомагають скоригувати поставу, підтримати опорно-руховий апарат в гарному стані.

Проект «Fitness city» триватиме до 31 серпня і усі охочі мають можливість щосуботи о 10.00 долучатися до спортивних занять від кращих тренерів Хмельницького.

Наступним буде функціональне інтенсивне тренування з опором за системою Sasa Salvatore Noserino від Наталія Снігур (Студія Emotion&Fit). Система F.I.R.E. поєднує в рамках одного заняття функціональне та силове тренування, що сприяє пропрацюванню всіх м’язових груп, розвитку гнучкості, координації, швидкості реакції. Створює оптимальне навантаження, підвищення кількості витрачених калорій при рівномірному навантаженні на організм.

Запрошуємо усіх бажаючих долучитися до загальноміських занять спортом 11 травня о 10.00 на стадіон «Поділля».

В рамках проекту будуть проведені тренування з шейпінгу, пілатесу, кросфіту, пілоксингу, зумби, різноманітні функціональні тренування. Крім того хмельничани мають змогу проголосувати та обрати найкращого тренеру проекту на сторінці заходу.

Читайте нас у Телеграм та у нашій групі Viber @ПоділляNEWS

Читати інші новини

«Медичний пікнік» запланували провести у Хмельницькому 19 Липня 2025 744 «Медичний пікнік» запланували провести у Хмельни...
“Медичний пікнік” запланували провести у Хмельницькому сьогодні, 19 липня. В...
Хмельничани знайшли альтернативу відпочинку на брудному Південному Бузі 13 Липня 2025 10 832 Хмельничани знайшли альтернативу відпочинку на б...
Кілька тижнів поспіль Центр громадського здоров’я МОЗ вносить міський пляж у...
Майстер-клас у гончарній майстерні провели для дітей у Хмельницькому (ФОТО) 09 Липня 2025 629 Майстер-клас у гончарній майстерні провели для д...
У гончарній майстерні СКЦ "Плоскирів" відбувся майстер-клас з ліпки з глини,...
Новий басейн відкриють у місті Городок на Хмельниччині 14 Червня 2025 3 136 Новий басейн відкриють у місті Городок на Хмельн...
Завтра, 15 червня, у місті Городок Хмельницького району запрацює новий басей...
На Хмельниччині діти захисників відпочивають у патріотичному таборі (ФОТО) 12 Червня 2025 617 На Хмельниччині діти захисників відпочивають у п...
Голова обласної ради Віолета Лабазюк разом із Волочиським міським головою Ко...
Бібліотеку речей для оренди формують у Хмельницькому 27 Травня 2025 565 Бібліотеку речей для оренди формують у Хмельниць...
В офісі Розумне довкілля. Хмельницький оголосили збір речей, які хмельничани...
«Парк Легенд» запрацював у Хмельницькому (ФОТО) 14 Травня 2025 1 028 «Парк Легенд» запрацював у Хмельницькому (ФОТО)...
Це чарівне місце, де оживають велетні, тролі та інші фантастичні істоти завд...
«Парк Легенд» з анімованими тролями та велетнями півтора місяця працюватиме у Хмельницькому 04 Травня 2025 1 164 «Парк Легенд» з анімованими тролями та велетнями...
У суботу, 10 травня, у парку культури і відпочинку імені М. Чекмана відкриєт...
Дивитись все Дивитись все