У Хмельницькому через спеку перенесли початок загальноміських тренувань | Поділля News

У Хмельницькому через спеку перенесли початок загальноміських тренувань

Місце тренувань залишається без змін – стадіон «Поділля». Проте вже з цієї суботи, 22 червня, тренування стартуватимуть раніше – у зв’язку із високою температурою повітря тренування в рамках загальноміського проекту «Fitness city» перенесено з 10.00 на 8.00.

Тренування в рамках проекту є безкоштовними. Усі бажаючі можуть взяти участь в занятті та відкрити для себе нові види тренувань.

Минулої суботи учасники проекту тренувалися у пілоксінгу з Ольгою Мазур (спортивний комплекс «Konfermat»). Пілоксинг поєднує в собі три напрямки: кікбоксінг, пілатес, танець. Цей різновид тренувань є досить активним та результативним. За одне заняття можна втратити до 700 калорій.

У суботу відбудеться заняття із сальси, яке проведе Вадим Яцишен. Сальса – соціальний латиноамериканський танець. Швидкий, яскравий, сповнений імпровізації!

Нагадаємо, проект «Fitness city» триватиме до 31 серпня. Усі охочі мають можливість щосуботи о 8.00 долучатися до спортивних занять від кращих тренерів Хмельницького.

Читайте нас у Телеграм та у нашій групі Viber @ПоділляNEWS