Місце тренувань залишається без змін – стадіон «Поділля». Проте вже з цієї суботи, 22 червня, тренування стартуватимуть раніше – у зв’язку із високою температурою повітря тренування в рамках загальноміського проекту «Fitness city» перенесено з 10.00 на 8.00.
Тренування в рамках проекту є безкоштовними. Усі бажаючі можуть взяти участь в занятті та відкрити для себе нові види тренувань.
Минулої суботи учасники проекту тренувалися у пілоксінгу з Ольгою Мазур (спортивний комплекс «Konfermat»). Пілоксинг поєднує в собі три напрямки: кікбоксінг, пілатес, танець. Цей різновид тренувань є досить активним та результативним. За одне заняття можна втратити до 700 калорій.
У суботу відбудеться заняття із сальси, яке проведе Вадим Яцишен. Сальса – соціальний латиноамериканський танець. Швидкий, яскравий, сповнений імпровізації!
Нагадаємо, проект «Fitness city» триватиме до 31 серпня. Усі охочі мають можливість щосуботи о 8.00 долучатися до спортивних занять від кращих тренерів Хмельницького.
Читайте нас у Телеграм та у нашій групі Viber @ПоділляNEWS
Дунаєвеччина мріє стати новою футбольною меккою на Хмельниччині. Цьогоріч місцеву футбольну команду під опіку взяв Олександр Герега. Крім підтримки спортсменів, Олександр Герега зацікавлений також у відновленні спортивної інфраструктури. На міському стадіоні незабаром встановлять сучасну систему поливу, а згодом він буде повністю реконструйований. Рівень футбольної команди в регіоні та особливо настрій спортсменів на перемогу дуже часто […]
Нові траси, багато подарунків та сюрпризів, розважальна програма для спортсменів – все це очікує учасників від організаторів та партнерів спортивного заходу. Півмарафон «Незалежні люди» цьогоріч 24 серпня, на День незалежності, вдруге пройде у місті енергетиків. Минулого року “Незалежні люди” об’єднали аматорів та професіоналів з усієї України та навіть з-за кордону, повідомляють у ГО Громадська організація “Успішна […]
У шостий медальний день XXX Всесвітньої літньої Універсіади в Неаполі (Італія) скарбничка збірної України поповнилася першою золотою нагородою. Переможницею Всесвітньої Універсіади стала студентка Кам’янець-Подільського національного університету ім. І. Огієнка легкоатлетка Марина Бех-Романчук, повідомляє Укрінформ. Бех-Романчук посіла перше місце в секторі для стрибків у довжину з результатом 6,84 метра. Підготував спортсменку Заслужений тренер України Крушинський Вадим […]