Новорічний настрій: кому потрібен та як його віднайти

Новорічні свята – перш за все сімейні та дитячі. Вони потрібні навіть під час війни. Адже святкові традиції можуть давати відчуття стабільності та комфорту у нестабільному середовищі. А дітям вони дають відчуття нормальності та звичності у складний час. Святкування зазвичай пов’язані з радістю, сподіванням та надією на краще майбутнє. Завдяки цьому можна зберегти оптимізм та віру в мир і добро.

У дітей навіть в найскрутніші часи залишається відчуття свята. А от дорослим буває не просто його відчути в круговерті щоденних справ. Навіть якщо VIP Казино 77 фріспінів дарує подарунки, це не завжди сприяє святковому настрою. Тож як його віднайти, та чи справді доцільно святкувати під час війни?

Новорічний настрій та святкування під час війни

З точки зору психології є кілька можливих причин, чому може бути відсутній новорічний настрій:

• стрес та занепокоєння. Стурбованість та невпевненість у майбутньому можуть впливати на відчуття радості та святковості;
• втрата чи віддаленість близьких. Якщо ви віддалені від родини та близьких людей, це може призвести до відчуття самотності або відсутності того самого зв’язку, який зазвичай супроводжує свята;
• втома. Постійні стреси та втома також не сприяють відчуттю свята.

Нехай відсутність настрою не обтяжує вас. Спробуйте знайти способи, які допоможуть створити святковий настрій для себе.

Як віднайти святковий настрій

Святкові традиції часто пов’язані з сімейними зібраннями та спільними ритуалами. Це може зміцнювати зв’язки в родині та надавати підтримку та спільні позитивні емоції. Не варто нехтувати святами, адже в складні часи святкування може допомогти відволіктися від стресових подій і негативних аспектів ситуації, принаймні на деякий час. Особливо це важливо для дітей. 

Новорічний настрій можна створити різними способами. Наприклад:

• прикрасьте свій дім новорічними прикрасами, поставте ялинку, розвішайте гірлянди, ліхтарики;
• спробуйте приготувати святкову страву або солодкий десерт. Аромат свіжоспеченого печива чи глінтвейну може допомогти відчути святкову атмосферу;
• приготуйте подарунки для близьких та друзів, напишіть їм листівки з побажаннями. Це може надати імпульс святковому настрою;
• подивіться фільми або мультфільми про Новий рік, відвідайте різноманітні заходи, організуйте святкову вечірку з друзями;
• подумайте про минулий рік, визначте свої цілі та плани на майбутнє. Створення списку побажань на майбутнє може вам підняти настрій.

Святкування та зустрічі з рідними та друзями дають можливість відірватися від негативних подій та переживань. Однак не потрібно забувати про правила безпеки під час святкувань. Також важливо з розумінням ставитись до потреб та переконань кожної родини під час війни. Дехто не може святкувати через втрати та сильні негативні відчуття, які переживає з цього приводу. Тому не варто гучно святкувати, хизуватись своїм настроєм та розкішними подарунками в соцмережах.