98
Відпочивайте розумно, з користю і задоволенням!

Більшість людей проводить на роботі значну частину життя. Напружений робочий графік та відсутність повноцінного відпочинку часто призводять до емоційного вигорання та виснаження. Кожен з нас має певний резерв енергії, який поступово вичерпується. Звісно, власний резерв необхідно поповнювати не лише раз на рік у відпустці, а й протягом всього часу. Наприклад, можна знайти хобі, заняття, що […]

436
Як спорт і фізична активність впливає на роботу мозку?

На думку вчених фізичні навантаження позитивно впливають на роботу «сірих клітин».

361
Психологи радять батькам слідкувати за іграшками, які обирають їхні діти

У попередній статті я розповіла про ТОП-4 найпопулярніших іграшок та  їх вплив на дитину. Звісно, такі іграшки як Spinner та BeyBlade радше шкідливі, ніж корисні, але є одне важливе «але» – це дитяча субкультура. Дитяча субкультура у широкому розумінні являє собою все те, що створено людським суспільством для дітей і самими дітьми, у вузькому – смисловий […]

1 246
ТОП-4 наймодніших дитячих іграшок та їх небезпека

Модні іграшки. Ніхто не знає, звідки вони прийшли. Ніхто не знає, коли вони зникнуть. Але вони вже всюди – ці прості на перший погляд іграшки,  які ніби не становлять ніякої небезпеки. Та давайте прискіпливіше до них придивимось. Перше місце у списку модних забавок : СПІННЕР (англ. fidget spinner, hand spinner).  Мода на спіннер вже не зовсім нова, але, як […]

206
Проаналізувати бізнес можна за допомогою спеціального калькулятора

Розрахунки в підприємницькій діяльності – справа нелегка. Навіть досвідчені та освічені помиляються. Що ж робити, коли на кону ваш власний час та кошти, які можна втратити через помилку? Може, на щастя, а може ні, але, як колись в школах у дітей з’явились калькулятори, так і зараз працює сервіс бізнес – калькулятор. Цей сервіс показує найоптимальнішу […]

172
Чому важливо прислухатись до себе?

Спочатку хочу  розповісти одеський анекдот: «Бігають діти в дворі. З вікна будинку виглядає мама одного з них і кличе: – Сьома, додому! – Мамо, я що, змерз? – Ні, ти зголоднів!» Цей жарт – дуже вдалий приклад того, як переривається контакт особистості (у даному випадку Сьоми) із собою, своїм досвідом, своїми відчуттями. Така людина розгублена […]

252
Що треба для написання успішного бізнес-плану?

Не пишіть бізнес-план, поки не опрацюєте наступних чотири  пункти. Велика кількість спеціалістів, центрів підготовки підприємців, коледжів та університетів дотепер вчать своїх студентів писати детальні бізнес плани, прораховувати купу параметрів, серед яких: • Назва компанії, її власники та ключові особи • Основні види діяльності компанії • Характеристика продуктів і послуг • Основні поточні фінансові показники • […]

314
«Мати» чи «бути»?

Як, на ваш погляд, приємніше звучить: «мати щастя» чи «бути щасливим», «мати кохану (коханого)» чи «кохати і бути коханим»? Можна сказати, що це те саме, але все ж відчувається певний нюанс, чи не так? Отож бо і воно! «Бути» – це про сутність, про буття, про сенс, про внутрішнє наповнення особистості. «Мати» – це тільки […]

947
Для тих, хто хоче все встигати: де «ховається» вільний час?

Якщо є потреба більше встигати на роботі, приділяти час рідним, та й себе в повсякденних справах не втратити, а здається, що часу стає все менше і менше, – варто проаналізувати свій розпорядок дня.

3 759
Подільська Швейцарія. Подорож до країни Ігнація Мархоцького

Ігнацій Мархоцький хоч і вважався в свої часи диваком, та був людиною із глибоким відчуттям прекрасного. Саме про це я думала, подорожуючи селами, які колись складали його маленьку Миньковецьку державу. Адже міг він оселитися, до прикладу, на Київщині, де успадкував маєтності, а так полюбив цей подільський край, Подільську Швейцарію, де є все: гори, річка і […]