Чому важливо прислухатись до себе?

Чому важливо прислухатись до себе? 29 Травня 2018 3 892

Спочатку хочу  розповісти одеський анекдот:

«Бігають діти в дворі. З вікна будинку виглядає мама одного з них і кличе:

– Сьома, додому!

– Мамо, я що, змерз?

– Ні, ти зголоднів!»

Цей жарт – дуже вдалий приклад того, як переривається контакт особистості (у даному випадку Сьоми) із собою, своїм досвідом, своїми відчуттями.

Така людина розгублена і постійно потребує вказівки та керівництва ззовні, не може прийняти рішення без сторонніх порад.

Для тих, хто бажає контролювати життя подібної особи, це може й зручно. Хоча навіть та сама мама Сьомі у 30 років буде закидати: «Та чого ж ти в мене такий безпорадний? А чого ти не одружишся, не приведеш мені онуків? Чого ж ти, нарешті, не станеш дорослим?»

Але правда в тому, що людині, яка не навчилася прислухатися до себе з дитинства, розуміти свої почуття, приймати досвід, вчитись на помилках, дуже складно адаптуватись у дорослому житті. Чому? Хоча б тому, що необхідно відмежуватись від батьківської сім’ї, щоб створити свою. Потрібно прислухатись до свого серця, своїх почуттів, щоб прийняти кохання, зрозуміти своє покликання, щоб обрати роботу, в якій можна самореалізуватись і бути щасливим.

На жаль батьки іноді з кращих міркувань занадто контролюють дитину, занадто прив’язують до себе, що заважає їй дорослішати. Сумно, коли в 30-40-50 років «дитина» так і залишається дитиною. Яка є альтернатива?  Ну, хоча б така: « Сьома, ти зголоднів? Якщо так, то обід уже готовий!»

Можна також зауважити, що роль «мами Сьоми» можуть виконувати і бабця з дідом, і батько, і брат, і сестра, і навіть «близький друг». Це, зазвичай, людина, яка краще за вас знає, що вам потрібно, що ви відчуваєте «насправді», кого любите, де вам треба працювати, де і як жити і т.д. і т.п. Що ж робити в цьому випадку?  Запитати себе: «Чи дійсно я бажаю того, що мені пропонують? Чи варто мені йти туди, куди мене підштовхують? Що я відчуваю? Від чого радіє моє серце? Від чого сумує? Яке рішення зробить мене щасливішим? Про що я буду жаліти через 10, 20, 30 років, а що буду згадувати з приємністю?».

І ще одне: якщо «Сьома» – це ваш друг, який тимчасово знаходиться без «мами», не ставайте на її місце! Дозвольте проявити «Сьомі» самостійність, взяти на себе відповідальність за своє життя – не давайте порад і не керуйте ним. Адже поради можна пропонувати тільки тоді, коли їх попросила відповідальна особа, яка потім не звинувачуватиме вас у тому, що ви невдало розпоряджаєтеся її долею, а сприйматиме вашу думку лише як одну з підказок, що дарує світ.

Всього найкращого! Гарних взаємин з близькими та друзями!

Тетяна Черкасова, старший викладач кафедри психології ХІ МАУП, практикуючий психолог, психотерапевт, член УСП (Українська Спілка Психотерапевтів) та АППУ (Асоціація психотерапевтів та психоаналітиків України).

Схожі блоги

Найкращі аксесуари для iPhone 16: що варто обрати Технології 90 Найкращі аксесуари для iPhone 16: що варто обрат...
Новий iPhone 16 — це не просто смартфон, а справжній помічник у повсякденном...

01 Липня 2025

Поліцейські екстрадували організатора злочинної групи паліїв, який переховувався за кордоном Кримінал 43 Поліцейські екстрадували організатора злочинної ...
Одинадцятьох виконавців слідчі Головного слідчого управління поліції та опер...

01 Липня 2025

Міністр внутрішніх справ показав журналістам, як Росія знущається з пам’яті полеглих українців Кримінал 92 Міністр внутрішніх справ показав журналістам, як...
Ігор Клименко підкреслив, що повернення тіл наших Героїв та їх ідентифікація...

24 Червня 2025

Нацполіція розпочала два кримінальні провадження щодо збору коштів для Назарія Гусакова Кримінал 215 Нацполіція розпочала два кримінальні провадження...
У медіа поширено інформацію про можливе шахрайство, пов’язане зі збором благ...

23 Червня 2025

Привласнював кошти військових та волонтерів: поліцейські викрили керівника благодійного фонду у шахрайстві Кримінал 331 Привласнював кошти військових та волонтерів: пол...
Серед постраждалих – українські військовослужбовці та волонтери. Загальна су...

21 Червня 2025

Чи можна стати Java-розробником без технічної освіти? Технології 78 Чи можна стати Java-розробником без технічної ос...
Багато людей вважають, що без диплома програміста або інженера неможливо пот...

21 Червня 2025

Ігор Клименко: «Росія перетворює репатріацію тіл загиблих на інструмент маніпуляції та тиску» Політика 160 Ігор Клименко: «Росія перетворює репатріацію тіл...
"Ворог навмисно ускладнює нам ідентифікацію, породжує хаос, змішує тіла росі...

20 Червня 2025

Нацполіція ліквідувала наймасштабніше в Україні підпільне виробництво анаболічних стероїдів Кримінал 242 Нацполіція ліквідувала наймасштабніше в Україні ...
У ході одночасних санкціонованих обшуків на Харківщині, Київщині, Одещині та...

18 Червня 2025