Ви і психолог – особливий зв’язок

Ви і психолог – особливий зв’язок 15 Червня 2017 4 093

Нещодавно почула розмову про те, що «психолог якось не дуже допоміг». Йшлося, я так розумію, про конкретну ситуацію. Проте, мені хотілося б поділитись своїми міркуваннями з приводу того, чому психолог міг «не дуже допомогти» взагалі.

Справа в тому, що спеціаліста в цій галузі потрібно вибирати, так би мовити, «під себе». Що це означає? Правда в тому, що існує безліч шкіл та напрямків у психології та психотерапії. Кожен з напрямків має свої особливості, свою філософію, своєрідні методи допомоги клієнту. Важливо, щоб світогляд психолога (психотерапевта) був прийнятним  і «зручним» для того, хто звертається по допомогу. Наприклад, якщо клієнт є людиною віруючою, а психотерапевт-впевненим атеїстом (або навпаки) можуть виникнути додаткові питання узгодження світогляду. Також, звичайно, важливим є і рівень професіоналізму спеціаліста. Фахівець у своїй справі, звісно, не стане намагатись змінити «картину світу» свого клієнта, але налаштуватися на «його хвилю» буде важче, якщо погляди на життя діаметрально протилежні. Крім того, психолог (терапевт) зазвичай діє, відштовхуючись від основних засад своєї школи психотерапії і від вивчених методів діагностики і психокорекції. Так, наприклад, психоаналітик буде говорити з вами про дитячі психотравми, торкнеться питань сексуальності та агресії. Екзистенційний психотерапевт запропонує поговорити про сенс життя і приверне вашу увагу до важливості усвідомлення смерті. Якщо ж це буде тілесна терапія, то будуть працювати з вашим тілом і диханням. Обираючи спеціаліста, з яким ви будете працювати, розпитайте, дізнайтесь  про напрямок психотерапії, в якому він працює, про методи, які використовує в роботі, перед тим як прийняти остаточне рішення.

Про різні напрямки в психології і психотерапії, звичайно, можна дізнатись більше в інтернеті або з відповідної літератури. Проте, ми також  спробуємо чітко і зрозуміло описати їх у наших подальших статтях.

А зараз розглянемо ще такі питання: «Чому ж існує так багато напрямків психотерапії?» і «Який з них найкращій?»

На останнє питання відповідь проста: найкращий для вас-той що підходить саме вам! Що ж до ефективності використання будь-якого методу, то це залежить від майстерності психолога (психотерапевта) і вашої готовності взяти на себе відповідальність за своє життя і піти назустріч пізнанню себе та змінам у своїй особистості. Що ж до першого питання як так може бути, що світогляди психотерапевтів є різними, але методи всі дієві –уявімо психіку у вигляді фігури з багатьма гранями. Підійти до вирішення питання можна з будь-якої сторони,  врешті решт ефект взаємодії торкнеться усієї особистості!

Отже, бажаю зробити у відповідній ситуації вдалий вибір та отримати потрібний результат.

 

Тетяна Черкасова, старший викладач кафедри психології ХІ МАУП, практикуючий психолог, психотерапевт, член УСП (Українська Спілка Психотерапевтів) та АППУ (Асоціація психотерапевтів та психоаналітиків України).

Схожі блоги

Не все, що радять, треба читати, або Як обрати «свою» книгу Дозвілля 111 Не все, що радять, треба читати, або Як обрати «...
Щойно ви зайдете до книгарні, вас почнуть манити яскраві, дорогі обкладинки ...

13 Липня 2025

Чому засинати за читанням і викидати книги у смітник – це нормально Дозвілля 335 Чому засинати за читанням і викидати книги у смі...
У більшості випадків читання спочатку йде туго, особливо, коли читає початкі...

13 Липня 2025

Лікувальні наколінники при артриті, травмах і післяопераційній реабілітації Здоров’я 60 Лікувальні наколінники при артриті, травмах і пі...
Наколінник – це еластичний виріб з додатковими ребрами, пателярними кільцями...

09 Липня 2025

Комфорт за кермом: як вибрати водійське сидіння для Volkswagen T4 Технології 64 Комфорт за кермом: як вибрати водійське сидіння ...
Комфорт під час керування має вирішальне значення для безпеки. Це особливо а...

09 Липня 2025

Чому накриття для басейну замовити краще у професіоналів Дозвілля 72 Чому накриття для басейну замовити краще у профе...
Накриття для басейну - це не просто аксесуар, а важливий елемент, який безпо...

07 Липня 2025

Під час репатріації експерти виявили два тіла, на яких збереглися військові жетони збройних сил РФ Кримінал 154 Під час репатріації експерти виявили два тіла, н...
Глава МВС Ігор Клименко розповів, що українська сторона провела необхідні пе...

02 Липня 2025

Найкращі аксесуари для iPhone 16: що варто обрати Технології 175 Найкращі аксесуари для iPhone 16: що варто обрат...
Новий iPhone 16 — це не просто смартфон, а справжній помічник у повсякденном...

01 Липня 2025

Поліцейські екстрадували організатора злочинної групи паліїв, який переховувався за кордоном Кримінал 85 Поліцейські екстрадували організатора злочинної ...
Одинадцятьох виконавців слідчі Головного слідчого управління поліції та опер...

01 Липня 2025