Як впоратися з дитячою істерикою

Погіршення негативної поведінки (мами називають це «істерикою») – стан крайнього нервового збудження, коли дитина не може впоратися зі своїми емоціями. Найчастіше супроводжується криком, гучними сльозами, катанням по підлозі, розмахуванням руками та ногами.

У такому стані дитина не здатна реагувати на звернену до неї мову. Їй марно щось пояснювати чи, тим більше, вчити, як поводитися. Не чує вона і питань про те, що сталося, де болить та чим допомогти.

Що ж робити, щоб допомогти дитині пережити сплеск емоцій?

Правильна відповідь проста та складна водночас – зберігати спокій. Не впадати в паніку. Не лякатися. Не впадати у відчай. Пам’ятати, що дитині зараз погано, і все, що можна зробити – бути з нею поруч.

Під час істерики у дитини дорослому потрібно:

• убезпечити простір. Якщо дитина не дає взяти себе на руки, потрібно простежити, щоб вона не нашкодила собі. Якщо негативна поведінка погіршилась вдома, можна убезпечити простір навколо малюка подушками. Якщо кричить на вулиці, хоча б підстрахувати руками;
• міцно обійняти та притиснути до себе дитину, якщо вона дозволяє взяти себе на руки. Можна погойдати її на ручках, погладити по спинці;
• говорити. Говорити спокійно та впевнено. Повторювати заспокійливі слова стільки разів, скільки буде потрібно, щоб дитина їх почула. У цій ситуації доречні фрази “Я з тобою”, “Все добре”, “Я тут”;
• запропонувати води малюкові, коли він заспокоїться. Також можна його вмити.

Пережити такий стан – важка праця для дитини. Після нього вона відчуває втому та млявість. Дитині потрібно відпочити та набратися сил. Побудьте з нею після емоційного сплеску тому, що це дуже важливо для неї.

За матеріалами психологічного центру “Інсайт”